تبلیغات
وبلاگ

نحوه فارسی کردن اعداد در Word

پنجشنبه 26 مهر 1397 نویسنده: وبلاگ |


فارسی کردن اعداد در Word معمولا برای آن دسته از افرادی که از ویرایشگر متن اختصاصی شرکت مایکروسافت استفاده می‌کنند موضوع مهمی به شمار می‌رود. از همین رو در مطلب پیش رو به توضیح در مورد روش فارسی کردن اعداد در Word خواهیم پرداخت. پس در صورت تمایل به دانستن روش این کار می‌توانید این مطلب کوتاه را تا انتها دنبال کنید.

فارسی کردن اعداد در Word چگونه انجام می‌شود؟

ستاره | سرویس تکنولوژی – فارسی کردن اعداد در Word برای نوشتن صحیح مطالب در این نرم افزار از اهمیت فراوانی برخوردار است. شاید برای شما هم بارها این موضوع اتفاق افتاده باشد که پس از نصب نرم افزار آفیس و استفاده از Word برای تایپ کردن مطلب مورد نظر خود با مشکل مواجه شده باشید. معمولا مشکل آن زمانی به وجود می‌آید که شما قصد استفاده از اعداد را در متن فارسی خود دارید. اما در کمال تعجب اعداد در متن فارسی شما به شکل انگلیسی یا لاتین درج می‌شود.

این مشکل در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با ایجاد تغییرات کوچکی در بخش تنظیمات نرم افزار Word قابل حل شدن است. حال به اتفاق یکدیگر نحوه‌ی انجام این کار و چگونگی فارسی کردن اعداد در Word را مورد بررسی قرار خواهیم داد. گفتنی است که فارسی کردن اعداد در Word تنها به یک روش انجام می‌شود. اما چگونگی انجام آن در ویرایش‌های قدیمی و جدید نرم افزار آفیس اندکی با یکدیگر متفاوت است. به همین دلیل در ادامه‌ی مطلب پیش رو به چگونگی انجام این کار در ویرایش‌های قدیمی و جدید Word اشاره خواهیم نمود. در ابتدا هم با ویرایش‌های قدیمی این ابزار ویرایشگر متن آغاز می‌کنیم.

چگونگی فارسی کردن اعداد در Word ویرایش قدیمی

چگونگی فارسی کردن اعداد در Word ویرایش قدیمی

اگر همچنان از نسخه‌های قدیمی نرم افزار آفیس استفاده می‌کنید و ویرایش ابزار Word شما هنوز نسخه‌ی 2003 آن است، جای نگرانی خاصی وجود ندارد. چرا که در این نسخه‌ی قدیمی از نرم افزار Word نیز می‌توان اعداد را در متون فارسی به شکل فارسی تایپ کرد. برای انجام این کار پس از وارد شدن به محیط نرم افزار World به منوی Tools رفته و گزینه‌ی Options را انتخاب کنید. پس از انجام این کار صفحه‌ای مانند شکل زیر در برابر شما قرار خواهد گرفت که زبانه‌های مختلفی را در اختیارتان قرار می‌دهد. از میان زبانه‌های موجود گزینه‌ی Complex Script را انتخاب کنید.

پس از انتخاب این زبانه با سه بخش Show ،Cursor Control و General مواجه می‌شوید. از میان این سه بخش به سراغ گزینه‌ی General رفته و کادر کشویی مقابل عبارت Numeral را با کلیک کردن روی زبانه‌ی کناری آن باز کنید. سپس از میان گزینه‌های موجود عبارت Context را انتخاب کرده و روی OK کلیک کنید. پس از آن با تایید سایر پنجره‌های موجود از پنجره‌ی Option خارج شوید و به محیط نرم افزار Word باز گردید. حال با تایپ کردن به زبان فارسی مشاهده می‌کنید که اعداد نیز به زبان فارسی نوشته می‌شوند. اگر بلافاصله زبان تایپ را به انگلیسی تغییر دهید خواهید دید که اعداد بدون هیچ مشکل خاص یا بدون نیاز به انجام کار اضافه‌ای به شکل لاتین تایپ می ‌گردند. به این ترتیب می‌توانید بدون مواجه شدن با مشکل یا دردسر خاصی به تایپ کردن متون مد نظر خود به زبان فارسی یا انگلیسی بپردازید.

چگونگی فارسی کردن اعداد در Word

چگونگی فارسی کردن اعداد در Word ویرایش جدید

اگر از نسخه‌ی 2007 نرم افزار Word یا ویرایش‌های جدیدتر این ابزار ویرایش متن استفاده می‌کنید، روش فارسی کردن اعداد در Word اندکی با روش یاد شده در سطور بالا متفاوت خواهد بود. برای انجام این کار در ویرایش‌های جدید نرم افزار Word باید ابتدا روی دکمه‌ی Office Button که در قسمت بالا و سمت چپ این نرم افزار و در کنار زبانه‌ی Home (در سمت چپ این زبانه) قرار دارد کلیک کنید. پس از انجام این کار منویی مقابل شما باز می‌شود که در سمت راست و پایین آن دو گزینه‌ی Word Options و Exit Word وجود دارد. حال باید روی گزینه‌ی سمت چپ یعنی Word Options کلیک کنید.

با انتخاب این گزینه محیطی مانند تصویر زیر در برابر شما قرار می‌گیرد. در کادر سمت چپ این محیط گزینه های فراوانی مشاهده می‌شود. از میان این گزینه‌ها، همان گونه که در تصویر زیر نیز مشخص شده است، گزینه‌ی Advanced را انتخاب کنید. پس از انتخاب این گزینه موارد متعددی در کادر سمت راست محیط Word Options برای شما به نمایش در می‌آید.

چگونگی فارسی کردن اعداد در Word

از میان گزینه‌های موجود در این کادر به سراغ Numeral بروید و منوی کشویی مقابل آن را باز کنید. سپس گزینه‌ی Context را از میان گزینه‌های موجود در این کادر انتخاب کرده و روی دکمه‌ی OK کلیک کنید. با تایید عملیات انجام شده و بازگشت به محیط نرم افزار Word مشاهده می‌کنید که در صورت تایپ کردن متون فارسی، اعداد درج شده در محیط Word نیز به شکل فارسی به نمایش در می‌آید. همچنین اگر زبان متن را در همان لحظه به انگلیسی تغییر دهید، اعداد تایپ شده نیز بلافاصله به شکل لاتین درج خواهد گردید.

به هر حال با انجام مو به موی روش‌های فوق می‌توانید در ویرایش‌های قدیمی و جدید نرم افزار Word اعداد را با توجه به زبان متن به شکل انگلیسی یا فارسی درج کنید. آن هم بدون این که برای انجام این عمل نیاز به کار اضافه‌ای وجود داشته باشد.



لینک منبع


لینک منبع و پست :نحوه فارسی کردن اعداد در Word
http://mofidestan.ir/%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a7%d8%af-%d8%af%d8%b1-word/

   



زنجبیل یکی از ادویه های پرخاصیت است که به دلیل طبع گرمی که دارد برای بسیاری از بیماری ها مفید می باشد. اما امروز در این بخش از سایت نیک صالحی می خواهیم درباره موارد منع مصرف زنجبیل برای شما بگوییم و ببینیم چه کسانی نباید زنجبیل مصرف کنند.

موارد منع مصرف زنجبیل

زنجبیل یکی از سالم ترین ادویه های جهان به حساب می آید و به ویژه برای
بیماری مربوط به دستگاه گوارش نیز موثر است. اما با وجود منافع آن، ممکن است،
در شرایط خاص، باعث آسیب بیشتری شود.

مصرف زنجبیل

ممنوعیت مصرف زنجبیل

اختلالات خونی:

زنجبیل سبب افزایش و تحریک جریان خون می شود. این ادویه برای افراد مبتلا به چاقی، دیابت، یا بیماری عروق محیطی مفید است. در پی اختلالات خونی ژنتیکی، لخته شدن خون کاهش می یابد، به این معنی که حتی کوچک ترین مصدومیت می تواند به مرگ منجرشود. در این مورد، از مصرف زنجبیل باید اجتناب شود، زیرا باعث خونریزی می شود.

مصرف داروهای خاص:

کسانی که دارو برای فشار خون(blood pressure) بالا یا دیابت مصرف می کنند باید از مصرف زنجبیل بپرهیزند زیرا زنجبیل تداخل دارویی ایجاد می کند.

افراد کم وزن:

در صورتی که قصد افزایش وزن دارید از مصرف زنجبیل یا مکمل های زنجبیل اجتناب کنید.
فیبر بالا و خاصیت این ادویه در بالا بردن pH و همچنین اثر آن در تحریک آنزیم های گوارشی،
باعث سوخت چربی می شود که ممکن است به کاهش وزن ، بی نظمی قاعدگی،
ریزش مو و توده عضلانی ضعیف منجر شود.

بارداری:

زنجبیل در دوران بارداری(Pregnancy) ممکن است به انقباضات و درد زایمان زودرس
منجر شود. بنابراین باید از مصرف آن به ویژه در سه ماهه آخر بارداری اجتناب شود.

جزئیات بیشتر درباره خواص زنجبیل، اکسیر جوانی پوست

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره زنجبیل اظهار کرد:
زنجبیل طبع گرم و خشک دارد و حاوی کلسترول مفید، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات،
فیبرغذایی، قند، پروتئین، کلسیم، فولیک اسید، آهن، منیزیم، آنتی اکسیدان
و ویتامین‌های A ، B ،C ،E ، b۱۲ ،b۶ است.

مصرف زنجبیل

خواص مصرف زنجبیل

وی بیان کرد: اهمیت غذایی زنجبیل آنقدر زیاد است که در قرآن کریم
(سوره انسان آیه ۱۷) نیز به آن اشاره شده است؛ زنجبیل مقوی قلب، مُدر،
محرک سیستم ایمنی، افزایش دهنده ترشحات روده‌ای، کاهش‌دهنده کلسترول خون،
محرک گردش خون مغزی و هضم غذا است؛ مصرف این گیاه همچنین سبب
رفع تهوع، سرفه و لخته شدن خون نیز می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: زنجبیل ضد باکتری و سموم کبدی است
و برای پیشگیری از تهوع و استفراغ، کم‌اشتهایی و بی‌اشتهایی روانی، برونشیت
و روماتیسم استفاده می‌شود. زنجبیل در بهبود بیماری‌های کلیه، رفع چاقی ران،
تورم و آب‌آوردن بافت‌ها نیز مؤثر است.

عظمایی تاکید کرد: جینجرول مهم‌ترین جزء تشکیل دهنده زنجبیل و ایجاد کننده طعم و مزه در این گیاه است. زنجبیل از رشد سلول‌های سرطانی به ویژه سرطان روده بزرگ، در فرد جلوگیری و با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم‌های گوارشی به هضم و جذب مواد غذایی کمک می‌کند.

خواص مصرف زنجبیل

وی گفت: زنجبیل مخاط خلطی را از ریه‌ها بیرون می‌راند و تاثیر بسزایی در درمان آسم، برونشیت و سایر ناراحتی‌های تنفسی دارد. زنجبیل نیرو‌بخش، مقوی معده، باد‌شکن، ضد غلظت خون، تقویت کننده حافظه و دفع‌کننده بلغم و رطوبت غلیظی است که روی جداره روده و معده می‌چسبد.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: زنجبیل جهت بهبود فلج و ضعف اعصاب نیز تجویز می‌شود؛ همچنین این گیاه برای درمان اسهال ناشی از مسمومیت غذایی نیز مفید است؛ مخلوط زنجبیل با نبات و کُندُر نقش موثری در جلوگیری از نفخ ناشی از مصرف میوه‌های نارس دارد.

تاثیر معجزه آسای ماساژ موضعی با زنجبیل در درمان روماتیسم
عظمایی عنوان کرد: ماساژ موضعی اندام‌های بدن مانند دست و پا با روغن زنجبیل یا زنجبیل خشک و آب تازه آن و همچنین استفاده از زنجبیل و دارچین با عسل برای درمان روماتیسم مفید است؛ زنجبیل ترشح هورمون کورتیزول را نیز در غدد فوق‌کلیوی افزایش می‌دهد.

وی اظهار کرد: افراد برای درست کردن یک سس خوشمزه، باید زنجبیل را با روغن زیتون، فلفل قرمز خشک شده، دارچین، میخک، برگ بو و پیاز به خوبی مخلوط کنند.

شفاآنلاین و باشگاه خبرنگاران



لینک منبع

   


حکم خواندن داستان های جنسی چیست؟

چهارشنبه 10 مرداد 1397 نویسنده: وبلاگ |


حکم خواندن داستان‌ های جنسی و غیراخلاقی علاوه بر این که از نظر شرعی حرام است باعث تحریک غریزه جنسی شما شده و کار شما را برای غلبه بر این نیروی خدادادی مشکل‌تر از قبل می‌کند.

عکس مطالعه با لپ تاپ

ستاره| سرویس مذهبی – گاهی اوقات در بین وبگردی‌هایتان به داستان‌هایی برخورد کرده‌اید که از نظر جنسی تحریک‌کننده هستند و طبیعتاً وسوسه شده‌اید تا نیم‌نگاهی به آن‌ها بیندازید، اما ته دلتان ترس این را داشته‌اید که نکند این کار شما گناه باشد و از نظر شرعی درست نباشد. مراجع تقلید در استفتائات خودشان پاسخ این تردید شما را داده‌اند.

حکم خواندن داستان‌ های جنسی

بر اساس نظر همه مراجع تقلید:

خواندن داستان‌های تحریک‌کننده جنسی اگر باعث تحریک شهوت شود جایز نیست.

نظر مراجع تقلید درباره خواندن داستان‌ های جنسی

آیت‌الله خامنه‌ای:

  • خواندن کتاب‌ها و دیدن فیلم‌هایی که محرک شهوت باشد جایز نیست.
  • باید از خواندن کتاب‌ها و اشعار مبتذل که باعث تحریک شهوت می‌شوند اجتناب شود.
  • خواندن مطالبی که باعث تحریک قوای جنسی و به تعبیر شرعی باعث ریبه می‌شود حرام است و اگر خواندن آن‌ها ضرورت داشته باشد فقط به مقدار ضرورت اشکالی ندارد و بیش از آن جایز نیست.

آیت‌الله سیستانی:

  • خواندن مطالب تحریک‌کننده جنسی و تلذذ به آن به خودی خود و همچنین فکر حرام یا فکر به نامحرم (بدون آن که عنوان حرامی از جهت دیگر بر آن مترتب باشد) حرام نیست هرچند احتیاط مستحب است از آن اجتناب شود. اما اگر منجر به عمل حرامی گردد یا موجب مفسده‌ای گردد که اجتناب از آن لازم است (مثل اینکه این نگاه یا مطالعه یا فکر به نامحرم موجب سست شدن اعتقادات و اخلاق و پای بندی به امور دینی و کم‌رنگ شدن مقدسات و وظایف لازم دینی باشد) جایز نیست.
  • خواندن کتاب‌هایی که در آن داستان‌های غیراخلاقی نوشته شده است جایز نیست.
  • کار کردن در مجله فروشی‌ها و محل‌های دیگر نشریه‌ها و مجله‌هایی که صور قبیحه و عکس‌های برهنه و نیمه برهنه به فروش می‌رسانند جایز نیست، زیرا ترویج حرام و اشاعه فساد است.

آیت‌الله صافی گلپایگانی:

  • به طور کلی مطالعه کتاب‌هایی که ممکن است موجب انحراف عقیده و یا اخلاق مطالعه کننده گردد، جایز نیست.

آیت‌الله فاضل لنکرانی:

  • به طور کلی نشر و خرید و فروش کتاب‌ها و نوشته‌هایی که در آن‌ها مطالب گمراه کننده و موجب فساد اخلاق و افکار مفرد یا جامعه وجود داشته باشد، جایز نیست.

آیت‌الله نوری همدانی:

  • خواندن داستان‌های محرک جنسی حرام است.

آیا خواندن داستان‌های جنسی استمنا محسوب می‌شود؟

اگر معمولاً با چنین کار‌هایی (مطالعه مطالب شهوت‌انگیز) منی از شما خارج می‌شود (اگرچه هم ظاهراً قصد نداشته باشید) با آمدن منی، استمناء است که یکی از گناهان بزرگ است. ولی اگر جنب نشوید و منی خارج نشود احکام استمناء را ندارد.
به هر حال، سعی کنید چنین مطالبی را نخوانید؛ زیرا اگر چه آبی که از شما خارج شود منی نباشد، ولی این کار شما جزء لذت‌هایی است که اولاً جایز نیست و ثانیاً ممکن است شما را به سوی عمل حرامی مانند استمنا بکشاند.



لینک منبع

مطلب حکم خواندن داستان های جنسی چیست؟ در سایت مفیدستان.

   



توسط روس‌ها؛


بزرگ‌ترین پرینتر ساختمانی جهان ابداع شد


دانش > فناوری‌ – همشهری آنلاین:
یک شرکت روس بزرگ‌ترین پرینتر سه بعدی ساختمانی جهان را ابداع کرده که می‌تواند یک سازه ٦ طبقه را پرینت بگیرد.

به گزارش مهر به نقل از نیواطلس، یک شرکت روس بزرگ‌ترین پرینتر سه‌بعدی ساختمان‌سازی جهان را ساخت.

این پرینتر می‌تواند کل یک ساختمان ۶ طبقه را خیلی سریع پرینت بگیرد. پرینتر S-۵۰۰ توسط شرکت AMT-SEPTSAVIA در روسیه ساخته شده است.

این پرینتر می‌تواند سازه‌ای در ابعاد ۱۱.۵ در ۱۱ در ۱۵ متر را پرینت بگیرد. به گفته سازندگان پرینتر، ارتفاع (اندازه آخر) را می‌توان تا ۸۰ متر نیز افزود.

با محاسبه‌ای ساده می‌توان دریافت، پرینتر S-۵۰۰ می‌تواند یک ساختمان ۲۶ طبقه را پرینت بگیرد.

با وجود آن که این پرینتر قادر به ساخت سازه‌ای در این مقیاس است، نمی‌توان لزوما ادعا کرد ساختمان حاصل بی‌نقص خواهد بود.

این پرینتر می‌تواند با نرخ ۲.۵ متر مربع سیمان در ساعت پرینت بگیرد.

نخستین پرینتر درسال جاری بارگیری می‌شود.



لینک منبع

مطلب بزرگ‌ترین پرینتر ساختمانی جهان ابداع شد در سایت مفیدستان.

   


سفر ابوالهول به تهران

شنبه 8 اردیبهشت 1397 نویسنده: وبلاگ |


گشتی در نمایشگاه «موزه‌ی لوور در تهران»


سفر ابوالهول به تهران


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – نیلوفر شهسواریان:
با شنیدن نام لوور به یاد پاریس و جایگاهی برای تماشای آثار بازمانده از تمدن‌های بشری می‌افتم، اما آثاری که از موزه‌ی لوور تا هجدهم خرداد ۱۳۹۷ در موزه‌ی ملی ایران، به نمایش در می‌آید، تنها مربوط به فرانسه نمی‌شود.

آثار تمدن‌های بزرگی چون یونان، رم، مصر و کشورهای گوناگونی چون ایتالیا، ترکیه، لبنان و… هم به نمایش گذاشته شده‌اند. این آثار علاوه بر تنوع جغرافیایی از لحاظ فرم هم متنوع‌اند و شامل اشیایی مانند مجسمه، نقاشی و سنگ یادبود می‌شوند.

برخی از آثار به‌قدری شفاف هستند که انگار نه انگار متعلق به صدها سال قبل‌اند و با ظرافت و دقتی ساخته شده‌اند كه همواره شکوه خود را نشان ‌دهند.

به گفته‌ی راهنمای موزه، از آن‌جایی که تماشای موزه‌ی لوور به دلیل بزرگی آن، حدود سه روز به طول می‌انجامد، این 51 اثر به‌عنوان بخشی کوچکی از مجموعه‌ی آثار موزه‌ی لوور انتخاب شده که برخی از طریق حفاری‌ به‌دست آمده و برخی دیگر از مجموعه‌داران گرفته شده است.

ساخت لوور به تاریخ پیوند خورده؛ شکل‌گیری آثار آن در عصر رنسانس (قرن‌های 15 و 16 میلادی) آغاز می‌شود و پادشاهان حمایت از هنر را ادامه می‌دهند تا این‌که در دوره‌ی حکمرانی لویی چهاردهم به اوج خود می‌رسد.

لویی چهاردهم از مجموعه‌داران بزرگ، اشیای هنری را خریداری می‌کند و جانشینانش تا انقلاب فرانسه در سال 1789 میلادی به راه او ادامه می‌دهند و پس از این انقلاب و سقوط نظام سلطنتی، این موزه در کاخ لوور تأسیس می‌شود. فتوحات نظامی ناپلئون و همین‌طور برادرش نقش تأثیرگذاری در غنی‌شدن موزه دارد و غنائم جنگی را از هلند، ایتالیا و پروس به پاریس سرازیر می‌کند.

پس از سقوط امپراتوری او در سال 1815 این آثار به کشور مبدأ بازگردانده می‌شوند و لوور به مدت چند سال به مخزن شاهکارهای هنر غربی تبدیل می‌شود.

لوور در قرن نوزدهم در اکتشافات باستان‌شناسی یونان، مصر، بین‌النهرین و ایران مشارکت داشت و مجموعه‌های هنر آن زمان را نیز جمع‌آوری كرد. در قرن بیستم و ابتدای قرن بیست و یکم، لوور به آن‌چه امروز می‌بینیم، نزدیک‌تر و بخش هنرهای اسلامی هم به آن افزوده شد.

دو اثر ایرانی در این نمایشگاه برای بازدیدکنندگان بیش‌تر خودنمایی می‌کنند، یکی تبر مفرغی متعلق به چغازنبیل با کتیبه‌ی شاه ایلامی و دیگری بیرق مفرغی از لرستان که به‌طور موقتی به وطن خود آمده‌اند. از شاخص‌ترین آثار هم پیکره‌ی ابوالهول از جنس سنگ بالزات مربوط به «فرعون هاکور» است که از بخش عتیقه‌های مصر باستان از سالن اصلی لوور به نام «سولی لوور» انتخاب شده است.

در کنار این نمایشگاه، عکس‌های عباس کیارستمی کارگردان مشهور کشورمان با عنوان «به من نگاه کن» به‌ نمایش درآمده که حاصل بازدیدهای کیارستمی از سال 1375 تا 1391 از موزه‌ی لوور است. این هنرمند تلاش کرده ارتباط نزدیک تماشاگر و آثار را به‌نمایش بگذارد. تماشای عکس‌هایش لذت‌بخش است و برایم تازگی دارد.

نسبت به زمان‌هایی که به دیدن موزه‌ی ملی ایران (خیابان امام‌خمینی‌ره، ابتدای خیابان سی تیر) می‌روم، استقبال بازدیدکنندگان پرشورتر است و شامل گردشگران و دانش‌آموزان هم می‌شود. برای دریافت اطلاعات بیش‌تر می‌توانید با شماره‌ی تلفن 66702061 تماس بگیرید.



لینک منبع

مطلب سفر ابوالهول به تهران در سایت مفیدستان.

   


تغذیه مناسب برای کاهش اظطراب

جمعه 31 فروردین 1397 نویسنده: وبلاگ |



تغذیه مناسب برای کاهش اظطراب

اتاق خبر 24:

طبق اعلام انجمن افسردگی و اضطراب آمریکا، ۴۰ میلیون نفر از مردم این کشور درگیر این عارضه روانی هستند. به طور معمول این مشکل با روان درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو درمان می‌شود.

علاوه بر این، در برخی از مطالعات آمده است مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات تغذیه‌ای می‌تواند علائم اضطراب را بهبود دهد.

سایت مدیکال دیلی به برخی از راهکارهای کاهش اضطراب اشاره کرده که عبارتند از:

افزایش دریافت منیزیم: نتایج یک بررسی نشان داد رژیم‌های غذایی که میزان منیزیم آن پایین است موجب اضطراب در موش‌ها می‌شود. همچنین بر تاثیر این ماده معدنی در بهبود سلامت قلب، تسکین علائم افسردگی، میگرن و سندرم پیش از قاعدگی تاکید شده است. برای پیشگیری‌ از مبتلا شدن به کمبود منیزیم باید سبزیجات برگی در رژیم غذایی گنجانده شود. از دیگر منابع غذایی حاوی منیزیم می‌توان به بادام و آووکادو اشاره کرد.

مصرف به اندازه شکلات تلخ: شکلات تلخ حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که عملکرد مغز را بهبود می‌دهند. در بسیاری از مطالعات آمده است این خوراکی به طور چشمگیری سطح سروتونین را افزایش داده و میزان هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد.

خودداری از حذف وعده‌های غذایی اصلی: داشتن برنامه غذایی منظم به خصوص در افراد مستعد افسردگی و اضطراب حائز اهمیت است. انتظار طولانی مدت برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می‌شود که می‌تواند بروز احساسات شبه‌اضطرابی را به دنبال داشته باشد.

حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی‌شود اما می‌تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می‌کند فرد احساس تازگی داشته باشد مصرف مایعات برای تنظیم دمای بدن، حفظ عملکرد بدن و سطح انرژی لازم است.

خودداری از مصرف فست فودها: مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۷ نشان داد مصرف فست فودها به طور فزاینده‌ای مشکلات روانی را در افراد زیر ۳۰ سال افزایش می‌دهد. زمانیکه این خوراکی‌ها به طور مرتب مصرف شود می‌تواند موجب التهاب‌های مرتبط با اضطراب شود.

عدم وابستگی به مصرف مواد قندی یا کافئین: کودکان به طور ویژه در برابر تاثیرات مواد قندی که شامل اضطراب می‌شود آسیب پذیر هستند. کافئین بخصوص زمانیکه در شکل نوشیدنی‌های انرژی‌زا مصرف شود به بروز فاکتورهای خطرزای مرتبط با اضطراب کمک می‌کند.



لینک منبع

مطلب تغذیه مناسب برای کاهش اظطراب در سایت مفیدستان.

   



به گزارش آی‌تی‌رسان، با اتمام سال ۹۶ و شروع سال جدید بسیاری از آمارهای مربوط به سال گذشته در حال انتشار است که در جدیدترین آماری که پلیس پایتخت در مورد جرایم اینترنتی اعلام نموده، در سال گذشته ۱۶ باند مجرمانه توسط پیس فتا شناسایی و منهدم شده است.

16 باند - هداوند

طبق توضیحاتی که سردار حمید هداوند جانشین رییس پلیس پایتخت در مورد این باندهای خلافکار در فضای مجازی کشور اعلام نموده و طبق رصدهایی که پلیس فتا در فضای مجازی انجام داده است، باندهای مذکور شناسایی شده و پس از عملیات تعقیب و شناسایی دستگیر شده‌اند.

سردار حمید هداوند جانشین رییس پلیس پایتخت در ادامه افزود:

۱۰ باند از گروه‌های تبهکار اقدام به کلاهبرداری از مردم می‌کردند که دستگیر شدند و مابقی باندهای تبهکاری نیز اقدام به فروش مواد مخدر و مواد محترقه می‌نمودند که در شبکه‌های اجتماعی مختلف مانند اینستاگرام و تلگرام فعال بودند و در رصدهای پلیس فتا شناسایی شدند.

وی در آخر اضافه کرد:

پرونده این ۱۶ باند تشکیل شده است و به مراجع قضایی معرفی و روند پیگیری پرونده‌های آن‌ها در جریان است.



لینک منبع

مطلب ۱۶ باند اینترنتی خرابکار در سال ۹۶ توسط فتا منهدم شدند در سایت مفیدستان.

   



چگونه ارتباط ذهن، بدن و روح را در زمستان تقویت کنیم؟

خبرگزاری آریا –
اثرات ورزش جسمانی
افکار ما به اندازه کلمات ما قدرتمند هستند‎
گراندینگ، یا اتصال به زمین، حالتی از تعادل فیزیکی و روانی میان زمین و بدن است. زمین بهترین جا برای نگاه کردن به مخلوقات خداوند و احساس نزدیکی به آنهاست. وقتی یوگا می کنید از شما خواسته می شود کف پای شما برهنه باشد تا بتوانید انرژی موجودات روی زمین را بیشتر احساس کنید. گراندینگ هم دقیقا همین را از شما می خواهد. از زمین انرژی مخلوقات را میگیرید. علائم بیشتری را می‌بینید، و احساس می‌کنید که فضای بیشتری برای زندگی و تنفس در اختیار دارید و به یکتای بی همتا نزدیکتر می شوید. گراندینگ، صرف‌نظر از انرژی و هرج و مرج‌های پیرامون شما، به معنای ایستادن روی زمین و دانستن حقایق بیشتر است.
درست مانند خرس ها که زمستانها به خواب زمستانی فرو می‌روند، فصل سرما فرصتی است برای ما که به درون خود سیر کنیم و خود را بیشتر بشناسیم. زمستان پایه و اساس فصول دیگر را بنا می‌نهد و لحظاتی را در اختیار ما قرار می‌دهد تا بذرهایی را بکاریم که بتوان در ماه های پیش‌رو برداشت کرد.
تنظیم افکار برای اتصال ذهن به زمین
افکار ما به اندازه کلمات ما قدرتمند هستند. ما همانی خواهیم شد که به آن فکر می‌کنیم. پس، بگذارید افکار مثبت و متمرکز باشد. افکار را هر موقع که بخواهید می‌توانید تنظیم کنید. هنگام تماشای مناظر زیبا، تمرین یوگا، و یا پختن غذا. شناسایی فکر قبل از شروع به کار به شما کمک خواهد کرد به هدفی که دنبال می‌کنید برسید. افکار، اعمال ما را هدایت می‌کنند. پس، اطمینان حاصل کنید که افکار شما حاصل اجبار نیستند. افکار همیشه می‌توانند تغییر کنند و در حقیقت، باید تغییر کنند. بنابراین، خود را درلحظات زندانی نکنید.
افکار می‌توانند بزرگ یا کوچک باشند. از پرسیدن اینکه دقیقاً در پی چه هستید، نهراسید. این جهان بسیار پهناور است، و همینطور شما. شما مجبور نیستید در ترس یا کمبود زندگی کنید. خود را برای موفقیت آماده کنید. زندگی متعلق به شماست.
صدا برای اتصال روح به زمین
براساس مطالعه‌ای که در سال 2007 انجام شد، از میان حدود 2000 فرد مبتلا به مشکلات اعصاب، 35 درصد پزشکان گوش دادن موسیقی را به بیماران خود پیشنهاد می‌دادند. موسیقی درمانی به تسکین علائم بسیاری از بیماری‌های ذهنی، از بیماریهای حاد مثل دیگرآزاری تا پارکینسون، افسردگی و اضطراب، کمک می‌کند. چراکه سیستم عصبی را آرام کرده و بلافاصله ما را با زمان و مکانی دیگر مرتبط می‌سازد.
در ماههای زمستان، وقتی هوا سرد و بیرون رفتن سخت می‌شود، یک کار بسیار عالی، گوش دادن به موسیقی، در آوردن کفشها، و رقصیدن است. رقص با موسیقی روح را بیدار می‌کند، و انجام آن با پای برهنه، ما را به زمین متصل می‌سازد. لیستی از آهنگهای سازگار با سلیقه و افکارتان تهیه کنید و در زمان مناسب از آنها استفاده کنید.
غذا برای اتصال بدن به زمین
ریشه سبزیجات زیر زمین رشد می‌کنند و برای رشد و تغذیه به زمین وابسته هستند. چرا نباید از این گیاهان بیشتر در رژیم غذایی استفاده کنیم تا با طبعیت کمی بیشتر ارتباط برقرار کنیم؟ با خوردن ریشه گیاهان مثل هویج، چغندر، سیب زمینی و فلفل دلمه ای بیشتر بدن را به زمین وصل کنید و انرژی بیشتری در زمستان ذخیره کنید
منبع: بانوی شهر



لینک منبع

مطلب چگونه ارتباط ذهن، بدن و روح را در زمستان تقویت کنیم؟ در سایت مفیدستان.

   



احمد مازنی با اشاره به برگزاری جلسه صبح امروز فراکسیون محیط زیست مجلس با برخی مسئولان امنیتی، اطلاعاتی و قضایی گفت: در ادامه جلسه روز گذشته فراکسیون محیط زیست با مسئولان مرتبط با پرونده یکی از تشکل‌های محیط زیستی که در سطح افکار عمومی مطرح بود، روز گذشته با نمایندگان قوه قضاییه، وزارت اطلاعات و سازمان محیط زیست تشکیل جلسه دادیم و امروز بنا شد فقط دوستان اطلاعات سپاه گزارش دهند که البته معاون پارلمانی محیط زیست نیز در جلسه حضور داشت.

ما به عنوان کشوری با موقعیتی خاص و به‌دلیل شرایطی که در سطح منطقه‌ای بین‌المللی داریم، طبعاً در معرض تهدید‌های سرویس‌های بیگانه قرار داریم و این سرویس‌ها ممکن است از هر ظرفتیتی برای دستیابی به مقاصدشان استفاده کنند.

وی افزود: قطعاً نمایندگان مجلس نسبت به مسائل امنیت کشور ازجمله مرزهای زمینی، دریایی و هوایی و همچنین بحث نفوذ در فضای حقیقی و مجازی حساسیت جدی دارند. ما به‌شدت مقید به امنیت بوده و از مسئولان امنیتی تشکر کرده و قدردان آنها هستیم.

تاکید بر لزوم رعایت حقوق شهروندی

عضو شورای مرکزی فراکسیون امید مجلس در عین حال گفت: مسئله دوم بحث حقوق شهروندی است و ما براساس اعتقادات دینی، قانون اساسی و قوانین و مقررات موضوعه بر این باوریم که باید درکنار رعایت مسائل امنیتی، این مهم نیز مورد توجه باشد و احیاناً نباید حقوق شهروندی مورد غفلت قرار گیرد.

عضو کمیسیون فرهنگی مجلس اضافه کرد: یکی از این حقوق شهروندی آن است که مردم حق دارند در جریان مسائل امنیتی قرار بگیرند. این مسائل امنیتی چه مربوط به عوامل تروریستی باشد، چه جاسوسی و چه هر بحثی دیگر، باید مورد اطلاع‌رسانی شفاف قرار گیرند تا اعتماد جامعه به حاکمیت افزایش یابد. بخشی از این اطلاع‌رسانی نیز باید به نمایندگان مجلس که مورد اعتماد مردم هستند، صورت بگیرد و این بخشی از حقوق شهروندی است.

زندانیان از حقوق شهروندی برخوردارند

عضو کمیته گفت‌وگوی ملی فراکسیون امید مجلس با تاکید بر لزوم رعایت حقوق متهمان در راستای رعایت حقوق شهروندی، خاطرنشان کرد: متهمان چه در مراحل زندانی شدن، بازداشت، بازجویی یا صدور حکم و دیگر مراحل باشند، از حقوقی مشخص برخوردارند که باید رعایت شود. آن‌چنان که حضرت امام(ره) نیز می‌فرمود اگر کسی محکوم به اعدام باشد، مامور حق ندارد یک سیلی اضافه به او بزند. بنابراین، حقوق کسی که متهم است، باید مورد توجه قرار گیرد.

پرسش درباره تعدد خودکشی زندانیان از دی‌ماه تاکنون

این نماینده اصلاح‌طلب مجلس همچنین به موارد مشابه خودکشی‌های اخیر در زندان‌ها اشاره کرد و گفت: سوال است چرا از دی‌ماه تا اکنون شاهد مواردی در زندان‌ها هستیم که منجر به خودکشی زندانیان می‌شود. البته ما هنوز نمی‌توانیم خودکشی یا نحوه دیگر درگذشت این افراد را تایید کنیم اما به هر حال افکار عمومی نگران است که چرا شاهد چنین مسائلی هستیم.

وی افزود: باتوجه به این‌که در عمده موارد فرد بازداشت‌شده هنوز مورد قضاوت در دادگاه صالحه قرار نگرفته و در مسیر رسیدگی به پرونده ممکن است هر اتفاقی بیفتد و هر حکمی صادر شود، طبیعتاً باید مراقب جان این افراد بازداشت‌شده باشیم.

مازنی تصریح کرد: ما در این مدت، حدود ۴ مورد خودکشی داشتیم که البته دلائل بازداشت این افراد متفاوت بوده اما آن‌چه مسلم است زندان و محل بازداشت باید برای متهمان امن باشد و نباید شاهد تکرار این اتفاقات باشیم و اگر کسی مرتکب قصوری شده باید برابر قانون با او برخورد شود.

لحظه درگذشت سیدامامی در فیلم دیده نمی‌شود

وی افزود: باتوجه به اینکه توالت محل بازداشت آقای سیدامامی که درگذشت ایشان نیز در آن اتفاق افتاده، در فیلم دیده نمی‌شود، برای ما این سوال مطرح است که چه شرایطی حاکم بوده که متهم موفق شده دست به خودکشی بزند و طبیعتاً‌ اگر غفلتی صورت گرفته است، باید مورد توجه قرار گیرد.

عضو کمیسیون فرهنگی مجلس با انتقاد نسبت به نحوه اطلاع‌رسانی درباره این پرونده گفت: علی‌الاصول دادستان به وظیفه خود عمل کرده و گفته حال چه این فرد خودکشی کرده یا به مرگ طبیعی دچار شده، مرتکب این موارد اتهامی شده است اما قطعاً این قاضی است که مسئولیت تصمیم‌گیری نهایی را برعهده دارد و در این شرایط، صداوسیما حق ندارد شبانه‌روز با زیرنویس روی اعصاب مردم راه برود.

دستور رییس قوه قضاییه برای رسیدگی به قصورهای صورت گرفته در پرونده

عضو فراکسیون امید مجلس در عین حال تاکید کرد: بحث دیگری که در روند رسیدگی به پرونده اختلال ایجاد کرده، این است که اگر واقعاً‌ اتهامات وارد باشد، قاعدتاً این افراد اطلاعاتی زیادی داشتند. بنابراین چرا ازسوی مسئولان مراقب درستی صورت گرفته نشده و این فرد به راحتی دست به خودکشی زده و اطلاعات را از بین برده است.

مازنی در پایان با بیان این‌که مسئولان برخی از قصور خود را پذیرفته‌اند، تصریح کرد: گویا رییس قوه قضاییه دستور رسیدگی کامل در این رابطه را صادر کرده و دوستان نیز قبول داشتند که در مواردی مرتکب قصور شده‌اند. از طرفی آقای رییس‌جمهور هم تیم ویژه‌ای را برای رسیدگی به این پرونده مامور کرده که امیدواریم منتج به نتیجه مثبت شود.



لینک منبع

مطلب تشریح جلسه فراکسیون محیط زیست با مسئولان اطلاعات سپاه در سایت مفیدستان.

   


بازی دو سر باخت سامسونگ با ایران

پنجشنبه 19 بهمن 1396 نویسنده: وبلاگ |


خبرگزاری ایسنا: با عدم اعطای تلفن‌های همراه سامسونگ به ورزشکاران ایرانی شرکت‌کننده در المپیک زمستانی ۲۰۱۸ پیونگ چانگ که با موج اعتراضی و تهدیدآمیز مسئولان ایرانی همراه شد، این شرکت کره‌ای توپ را به زمین کمیته بین‌المللی المپیک انداخت.

پس از اعلام خبر عدم اعطای تلفن‌های همراه شرکت سامسونگ به ورزشکاران ایرانی و نیز کره شمالی شرکت‌کننده در رقابت‌های المپیک زمستانی ۲۰۱۸ پیونگ چانگ، خبرها حاکی از این بود که این اقدام توسط شرکت کره‌ای صورت گرفته است، مساله‌ای که در ادامه و با موج اعتراضی و تهدیدآمیز توسط مسئولان ایرانی توسط این شرکت رد شده و اعلام کرد که کمیته بین‌المللی المپیک مسئول پخش گوشی‌های تلفن همراه بوده است.

وزارت خارجه ایران در پی این اقدام شرکت سامسونگ اعلام کرد که در صورت عدم عذرخواهی شرکت‌ مذکور این اتفاق بر روابط تجاری سامسونگ با ایران تاثیرگذار خواهد بود. این در حالی است که تاکنون هیچ توضیحی در خصوص امتناع از اعطای گوشی‌های تلفن همراه سامسونگ به ورزشکاران ایرانی شرکت‌کننده در رقابت‌های المپیک زمستانی ۲۰۱۸ پیونگ چانگ توسط کمیته بین‌المللی المپیک ارائه نشده است.

باید خاطرنشان کرد که رضا صالحی امیری ـ رییس کمیته ملی المپیک ایران ـ بلافاصله پس از این اتفاق با انتقاد از رفتار تبعیض‌آمیز شرکت سامسونگ در امتناع از اعطای گوشی‌های هدیه به ورزشکاران ایرانی و کره شمالی با توجیه تحریم‌های سازمان ملل دستور خرید گوشی و همچنین دلجویی از ورزشکاران اعزامی کشورمان را صادر کرد. همچنین اعلام شد که پیگیری‌های لازم جهت برخورد کمیته بین‌المللی المپیک با این رفتار غیرحرفه‌ای و ناقض منشور المپیک که متناقض با روح المپیک است مدنظر قرار می‌گیرد.

این در حالی است که در پی اقدام غیراخلاقی و غیرورزشی صورت گرفته، سفیر کره جنوبی به وزارت امور خارجه ایران احضار شد و در این دیدار مراتب اعتراض شدید وزارت امور خارجه و جمهوری اسلامی ایران نسبت به رفتار غیراخلاقی و مغایر با روح حاکم بر بازی‌های المپیک که شعار خود را ورای رنگ، دین، نژاد و سیاست قرار داده به سفیر کره جنوبی اعلام و تهدید شد که اگر شرکت سامسونگ مراتب عذرخواهی خود را از این اقدام نابخردانه اعلام نکند، این موضوع شدیدا بر روابط تجاری شرکت سامسونگ با جمهوری اسلامی ایران تاثیر خواهد گذاشت.

سفیر کره جنوبی نیز ضمن ابراز تاسف فراوان در این دیدار اعلام کرده که طی تماس‌های مکرر با مقامات ذیربط در وزارت امور خارجه و دولت کره جنوبی و شرکت سامسونگ، موضوع را به دلیل اهمیت و حساسیت دنبال کرده و طبق اظهارات مقامات رسمی دولت کره جنوبی و شرکت سامسونگ، هیچگونه دخالتی در بروز این سوء تفاهم و توزیع اقلام اهدایی به عنوان اسپانسر این بازی‌ها نداشتند.

همچنین محمدجواد ظریف ـ وزیر امور خارجه کشورمان ـ پس از اقدام غیراخلاقی صورت گرفته در عدم گوشی سامسونگ به ورزشکاران ایرانی در جریان برگزاری المپیک زمستانی در کره جنوبی در جلسه‌ای به سفیر کره جنوبی در تهران اعلام کرده که اگر کره‌ای‌ها تا پایان امروز این اقدام خود را جبران نکنند گوشی خود را که سامسونگ است تغییر خواهد داد.

همچنین در گزارش نیویورک تایمز، به احتمال بکارگیری از گوشی‌های هوشمند به منظور استفاده از اپلیکیشن‌های نظامی اشاره شده که می‌تواند یکی از دلایل داده نشدن این گوشی‌ها به ورزشکاران دو کشور ایران و کره شمالی باشد.

علاوه بر این، وزارت ورزش و جوانان نیز در بیانیه‌ای رفتار توهین‌آمیز صورت گرفته نسبت به ورزشکاران ایرانی حاضر در بازی‌های المپیک زمستانی را محکوم کرد و در بیانیه‌ای اعلام کرد که اقدام غیراخلاقی و مغایر با ارزش‌های انسانی و منشور المپیک توسط شرکت سامسونگ در عدم اعطای هدایای در نظر گرفته شده برای ورزشکاران ایرانی حاضر در المپیک زمستانی پیونگ چانگ مایه تاسف فراوان است.

بهرام رادان نیز به عنوان مشعل‌دار المپیک زمستانی و سفیر سامسونگ در پستی اینستاگرامی اعلام کرد که “در پی رفتار زشت کمیته برگزاری المپیک زمستانی پیونگ چانگ با ورزشکاران کشورمان موضوع را از دفتر شرکت سامسونگ پیگیر شدم”.

این بازیگر سینما اعلام کرد که در جواب وی آمده است: ” سامسونگ به عنوان حامی برگزاری المپیک برای تمامی ورزشکاران گوشی نوت ۸ تحویل کمیته جهانی المپیک قرار داده بود. کمیته برگزاری به دلیل تحریم سازمان ملل از تحویل گوشی به نمایندگان دو کشور کره شمالی و ایران سر باز زده است. سامسونگ در این رابطه تصمیم‌گیر نبوده و تنها نقش تامین‌کننده هدیه را داشته و برای تمامی ورزشکاران گوشی تحویل کمیته برگزاری داده و موضوع در دست بررسی است”.

اما در آخرین خبرهای منتشر شده شرکت سامسونگ اعلام کرد که هیچ توضیحی برای داده نشدن گوشی‌های سامسونگ به ورزشکاران ایرانی ندارد، زیرا کمیته بین‌المللی المپیک مسئول پخش گوشی‌ها بوده است. همچنین کمیته بین‌المللی المپیک پس از اتفاقات صورت گرفته اعلام کرد که گوشی‌های همراه شرکت سامسونگ در اختیار ورزشکاران ایرانی نیز قرار خواهد گرفت.

کمیته بین‌المللی المپیک اعلام کرد گوشی موبایل در اختیار همه ورزشکاران کلیه کشورهای شرکت‌کننده در المپیک زمستانی ۲۰۱۸ پیونگ چانگ قرار خواهد گرفت و ایرانی‌ها می‌توانند گوشی‌ها را نگه دارند در صورتی که این موضوع برای ورزشکاران کره شمالی امکان‌پذیر نخواهد بود؛ هرچند صالحی امیری اعلام کرده تا زمانی که از ورزشکاران ایرانی عذرخواهی نشود آنها گوشی‌های هدیه را قبول نمی کنند.

۲۲ ورزشکار از کره شمالی و چهار ورزشکار از ایران در بازی‌های المپیک زمستانی حضور دارند و از سال ۱۹۹۷ تاکنون سامسونگ به مسئولان و ورزشکارانی که در المپیک شرکت می‌کنند گوشی‌های تلفن همراه هدیه داده است. پیش از این مشخص شده بود که کره شمالی این دستگاه‌ها را از ورزشکاران خود می‌گیرد و استفاده از جی‌پی‌اس و اینترنت را بر روی این گوشی‌ها قدغن می‌کند.



لینک منبع

مطلب بازی دو سر باخت سامسونگ با ایران در سایت مفیدستان.

   



حسگر رنگی

به نقل از گیزمگ، برای طراحی داخلی خانه و بسیاری موارد دیگر، پیدا کردن رنگ مناسب بسیار مهم است. سنسور رنگی “نیکس مینی”(Nix Mini) اجازه می‌دهد تا هر رنگی را در دنیای واقعی به درستی تشخیص دهید و حتی رنگ تطبیقی را نیز پیدا کنید.

این سنسور جیبی تقریبا در هر سطحی نظیر دیوارهای رنگی، پلاستیک، چرم، پارچه، رنگ‌ها و غیره کار می‌کند.

دقت این حسگر قابل توجه است و شما می‌توانید نتیجه را فورا بر روی گوشی خود ببینید. اپلیکیشن همراه این حسگر اجازه می‌دهد هر رنگی را که اسکن می‌کنید، ذخیره کنید و پالت‌های رنگی مختلف را برای پروژه‌های مختلف ایجاد کنید.

این اپلیکیشن با دیتابیسی شامل 28 هزار رنگ، به شما کمک می‌کند تا کد رنگ مورد نظر را پیدا کنید.

قیمت اصلی این محصول 99 دلار بود که بعد به 69 دلار و اکنون با تخفیف مجدد به 64.99 دلار کاهش یافته است.



لینک منبع

مطلب حسگری که همه رنگ‌ها را برایتان شناسایی می‌کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :حسگری که همه رنگ‌ها را برایتان شناسایی می‌کند
http://mofidestan.ir/%d8%ad%d8%b3%da%af%d8%b1%db%8c-%da%a9%d9%87-%d9%87%d9%85%d9%87-%d8%b1%d9%86%da%af%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a7%db%8c/

   



خبرگزاری ایسنا: احتمالا شما هم هنگام باز کردن مرورگرهای خود با پیغام درخواست به‌روزرسانی جست‌وجوگر خود روبه‌رو شده اید که به احتمال زیاد هم آن را رد کرده‌اید؛ اما این به‌روزرسانی مزایایی دارد که با دانستن آنها ممکن است دیگر درخواست به روزرسانی را رد نکنید.

موتورهای جست‌وجوگر از آن دسته از نرم‌افزارهایی هستند که به دلیل سروکار داشتن با اطلاعات و خواسته های شخصی افراد در فضای اینترنت از حساسیت بالایی برخوردارند؛ ضمن اینکه به طور کلی اینگونه نرم افزارهای اصلی و مهم به دلیل وجود تیم طراحی و پشتیبانی قوی که دارند، روز به روز به امکانات بیشتری مجهز و ایرادات قبلی آنها هم برطرف می شود.

در زیر به برخی از مزایای ویژه استفاده از مرورگرهای به‌روزرسانی شده اشاره می شود:

امنیت:

مرورگرهای قدیمی، بهترین فرصت برای دسترسی برنامه‌های مخرب به اطلاعات شما، یا نفوذ به دستگاه شما هستند. هربار که نسخه جدید یک مرورگر منتشر می‌گردد، تعدادی از اشکالات نرم افزاری که در نسخه های قبلی موجود بوده برطرف می شود. استفاده از آخرین نسخه مرورگر، باعث انسجام بیشتر مرورگر شما و آسودگی بیشتر در وبگردی خواهد بود.

سرعت:

سرعت بیشتر در مرور صفحه‌های وب چیزیست که هر کاربری خواستار آن است، رقابت اصلی مرورگرهای امروزی بر سر افزایش سرعت است، پس مطمئناً با ارتقای مرورگر، سرعت بارگذاری صفحه‌های وب بیشتر از مرورگر قدیمی شما خواهد بود.

تفسیر بهتر کد:

بر اساس اطلاعات سایت سازمان فناوری اطلاعات، مرورگر های قدیمی در تفسیر برخی کدها درست عمل نمی کنند، با استفاده از آخرین نسخه، این پردازش های اشتباه به حداقل خواهند رسید.

پشتیبانی از فناوری های جدید وب:

فناوری وب به سرعت در حال پیشرفت است و هیچ کاربری مایل نیست به خاطر داشتن یک مرورگر قدیمی، از دیدن صفحاتی که با استفاده از فناوری‌های جدید وب مثل HTML۵ و CSS۳ ساخته شدن، محروم شود.

رابط کاربری بهتر:

مرورگرهای جدیدتر با داشتن یک محیط کاربر پسندتر، استفاده از وب را برای کاربران آسان‌تر می نمایند. نگارش جدیدتر مرورگرها به استاندارد های W۳C نزدیکتر هستند، امکانات جدید Tab Browsing، مدیریت پسورد، افزونه‌ها، هماهنگ سازی، قابلیت شخصی سازی محیط کاربری و استفاده از پوسته‌ها و… از جمله امکاناتی هستند که در مرورگرهای قدیمی وجود نداشتند.



لینک منبع

مطلب باید جستجوگر خود را آپدیت کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :باید جستجوگر خود را آپدیت کنیم؟
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%ac%d8%b3%d8%aa%d8%ac%d9%88%da%af%d8%b1-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b1%d8%a7-%d8%a2%d9%be%d8%af%db%8c%d8%aa-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/

   



لندرور مدل هایی با توانایی بهتر در مسیرهای آفرود ارایه خواهد کرد

خبرگزاری آریا – بعد از اینکه اعلام شد که نسخه ای آفرودی و ویژه از لندرور دیسکاوری قرار است روی خط تولید جگوار لندرور قرار بگیرد، خبرهای جدیدی از تولید خودرو های بیشتری به گوش می رسد که به صورت ویژه برای آفرود ساخته می شوند.
طبق خبرهایی که از سایت اتوکار اعلام شده ، یکی از کاندیداهای شایسته برای این کار، دیفندر خواهد بود. دیفندر همیشه و در طول تولیدش همیشه به عنوان ذائقه خوشی برای آفرود شناخته می شد و زمانی دلپذیرتر می شود که در آینده حتی امکانات بهتری برای آفرود خواهد داشت.
http://www.aryanews.com/
مدیر بخش طراحی لندروور گفته است که هدف آنها پیش بردن دیفندر جدید به سمت پایداری بیشتر در کنار دیسکاوری SVX است. مک گاورن اضافه کرد که نشان SVX برای مدل های دیسکاوری و دیفندر به خوبی نتیجه خواهد داد، اما نمی توان آن را برای نسخه های مختلف رنجرور استفاده کرد.
البته شاید بتوان این لوگو را در آینده بر روی محصولات جگوار نیز دید. مدیر بخش طراحی جگوار نیز در توضیحاتی تکمیلی اعلام کرد که ما خیلی به دنبال قابلیت های آفرود نیستیم، چراکه خودروهای ما بر اساس خودروهای شهری و جاده ای استاندارد پایه گذاری شده اند، اما اگر خودروهای لندرور می توانند مانند جگوار نسخه های SVR داشته باشند، پس ما نیز در صورت نیاز می توانیم نسخه های SVX را برای خودروهای جگوار توسعه دهیم و به کار ببریم.
http://www.aryanews.com/
این گفته به این معنی است که احتمالا در آینده خودروهای F- Pace و E-Pace نیز مجهز به قابلیت های ویژه آفرودی شوند. لندرور دیسکاوری با پکیج SVX شامل تعلیقی جدید و قوی تر از نسخه استاندارد خواهد شد و موتور V8 با حجم 5 لیتر می تواند 518 اسب بخار نیرو تولید و به صورت متغیر و هوشمند به هر چهار چرخ بفرستد.
همچنین در هر دو بخش جلو و عقب صفحه های محافظ جدیدی برای دفع ضربات وارده تعبیه شده و جعبه دنده هشت سرعته همیشگی نیز با به روز رسانی های نرم افزاری، حالا بیشتر مناسب آفرود است. می توانید تصاویر گالری زیر را از این خودروی شاسی بلند توانا مشاهده کنید.



لینک منبع

مطلب لندرور مدل هایی با توانایی بهتر در مسیرهای آفرود ارایه خواهد کرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :لندرور مدل هایی با توانایی بهتر در مسیرهای آفرود ارایه خواهد کرد
http://mofidestan.ir/%d9%84%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%d8%b1-%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%87%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%8a%d9%8a-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%b3%d9%8a%d8%b1/

   


موانع پولدار شدن چیست؟

یکشنبه 7 آبان 1396 نویسنده: وبلاگ |


موانع پولدار شدن

اگر به دنبال پولدار شدن هستید باید ابتدا برخی از عادات روزانه خودتان را اصلاح کنید.

انسان عادت‌هایی دارد که ممکن است به ضررش تمام شود. ۵ عادتی که در ادامه بررسی خواهیم کرد، دلایلی هستند که باعث می‌شوند هیچ‌وقت ثروتمند نشوید. این پنج عادت ثروت کش را از بین ببرید تا به اهداف مالی خود دست پیدا کنید.

به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ چطور می‌شد اگر می‌توانستید زودتر از بقیه خودتان را بازنشسته کنید، به مسافرت دور دنیا بروید، یا روی ایده‌های تجاری که همیشه در کنج ذهنتان خاک خورده‌اند، کار کنید؟

خب؛ طبیعی‌ست که این آرزوها، از روی تصادف و اتفاق، برآورده نخواهند شد. ممکن است در عین این‌که تلاش زیادی می‌کنید، خودتان باشید که راه رسیدن به آرزوهایتان را سد کرده است.

ادامه‌ی این مطلب را مطالعه کنید و ببینید کدام یک از این موارد را انجام می‌دهید که دارد بین شما و اهداف مالی‌تان فاصله می‌اندازد؛ و آن‌وقت در پی برطرف کردن‌شان برآیید.

۱. به جز پرداخت سررسیدها، باقی مخارج، قابل صرف‌نظر هستند

افراد ثروتمند، اصطلاحا «اول هزینه‌های آینده‌شان را می‌پردازند»، در حالی که اغلب مردم، بیش از میزان درآمدشان خرج می‌کنند. برای این‌که درگیری‌های اقتصادی و مالی خود را خاتمه بخشید، لازم است با یک بودجه‌ی معقول، امورات خود را بگذرانید و عادت پس‌انداز را در خود ایجاد کنید.

یک قانون سرانگشتی خوب می‌گوید، با ۸۰ درصد درآمدت زندگی کن و ۲۰ درصدش را ذخیره. این ۲۰ درصد، هزینه‌های خودمان در آینده است، که باید از الان بپردازیم.

۲. شما متوجه چگونگی تولید ثروت نیستید…

… و البته ایرادی ندارد. چرا که این چیزها، درسی نیست که در مدارس و دانشگاه‌های عمومی، به افراد آموزش بدهند. متاسفانه، بسیاری از خانواده‌ها هم، متوجه این نکته نیستند که باید تجارب و دانش خود در زمینه‌ی تولید و کسب درآمد را به فرزندان خود، انتقال بدهند.

در واقع، طبق گزارش «بررسی سواد مالی مصرف‌کننده» که توسط بنیاد ملی مشاوره مالی ایالات متحده (National Foundation for Credit Counseling : NFCC) در سال ۲۰۱۴ تهیه شده است، تقریبا تنها ۲ نفر از هر ۵ نفر (۳۹ درصد) بزرگسال آمریکایی، گفته‌اند که پس‌انداز دارند و مخارجشان را نظارت و پیگیری می‌کنند. و در مورد پس‌انداز بازنشستگی، ۱ نفر از هر ۳ نفر (۳۲ درصد)، هیچ مبلغی از درآمد سالانه خانوارشان را پس‌انداز نکرده‌اند.

مشخص است که کمبود دانش و سواد اقتصادی، تاثیر به‌سزایی در این بحث دارد؛ اما هیچ‌گاه برای فراگرفتن این موضوع دیر نیست! کتاب‌های بسیار خوبی در این زمینه وجود دارند که می‌توانید برای شروع، مطالعه کنید. چند تا از این کتاب‌ها، در زیر آمده‌اند:

بابای پولدار، بابای بی‌پول نوشته رابرت کیوساکی، شارون لچر (Rich Dad, Poor Dad by Robert Kiyosaki, Sharon Lechter)

آرایشگر ثروتمند: راهنمای مشترک همه برای کسب استقلال مالی نوشته دیوید چیلتون (The Wealthy Barber: Everyone’s Commonsense Guide to Becoming Financially Independent by David Chilton)

همسایه میلیونر: اسرار شگفت‌آور امریکایی‌های ثروتمند نوشته توماس جی استنلی (The Millionaire Next Door: The Surprising Secrets of America’s Wealthy by Thomas J. Stanley)

بازسازی پولی تمام‌ عیار: یک طرح اثبات شده برای سازگاری اقتصادی نوشته دیو رامسی (The Total Money Makeover: A Proven Plan for Financial Fitness by Dave Ramsey)

علم اقتصاد عجیب غریب: یک اقتصاددان سرکش، زوایای مخفی هرچیزی را کشف می‌کند نوشته استفان جی دابنر و استیون دی لویت (Freakonomics: A Rogue Economist Explores the Hidden Side of Everything by Stephen J. Dubner and Steven D. Levitt)

۳. بعد از فارغ‌التحصیلی آموختن را کنار گذاشته‌اید

همه‌ی ما درگیر کار، خانواده، دوستان و معذوریت‌های اجتماعی خود هستیم و مشغله‌های روزانه‌ی بسیاری داریم که بایستی انجام بدهیم؛ اما هیچ‌گاه نباید زمان آموختن را با کار دیگری پر کنیم.

خیلی ساده است. تنها کافی است زمانی برای مطالعه‌ی منابع اطلاعاتی مربوط به کسب‌و‌کارمان اختصاص بدهیم و به این صورت، فرد مفیدتری برای مشتریان، ارباب‌رجوع‌ها و همکاران خود خواهیم بود. مجلات تجاری، وبلاگ‌ها، ویدئوهای یوتیوب، کتاب‌های کاغذی و الکترونیکی، کتاب‌های صوتی. همه‌ی این‌ها، راه‌هایی هستند که می‌توانید برای به‌روز ماندن و پیشرفت کردن در زمینه‌ی کاری خود، استفاده کنید. این اطلاعات در مسیر کاری یا در آینده‌ی کاری شما موثر خواهند بود.

لازم نیست همین امروز، به فکر گرفتن مدرک دکترای خود باشید. سعی کنید مهارت‌های جدیدی یاد بگیرید؛ مهارت‌هایی مثل کدنویسی. دوره‌ها و کورس‌هایی برای خلاقانه نوشتن بگذرانید. یا می‌توانید دوره‌های شبانه‌ای در رشته‌های دیگر را امتحان کنید. انتخاب‌ها، بی‌نهایت هستند. هدف این است که عضلات ذهنی خود را مدام تقویت کرده و مسیر خود را برای دست‌یابی به آزادی مالی هموار سازید.

از سخنان حکیمانه‌ی بنجامین فرانکلین بیاموزید که گفته است: «اگر یک مرد، دارایی‌هایش را روی ذهنش سرمایه گذاری کند، هیچ‌کس نمی‌تواند آن‌ها را از او بگیرد. سرمایه‌گذاری روی دانش، همیشه بیش‌ترین سود را حاصل می‌کند.»

۴. پول‌هایتان را خرج «چیز»هایی می‌کنید که ارزشی ندارند

یک دست مبلمان معرکه یا بهترین و قشنگ‌ترین اتومبیلی که می‌شود با سقف سنگین‌ترین وامی که بانک به شما می‌دهد تهیه کرد، یک تعطیلات تابستانی دیوانه‌وار با دوستان و خانواده. این چیزها، خوب هستند، اما چندان ارزشمند نیستند.

میلیونرها، دارایی و مایملک ارزشمند جمع‌آوری می‌کنند، نه «چیز»های کم‌ارزش. آن‌ها، املاک و مستغلات می‌خرند، سهام، اوراق قرضه یا قطعات هنری و این‌طور دارایی‌ها تهیه می‌کنند؛ نه هر چیز خوب و قشنگی که ارزش مالی ندارد.

به منظور ایجاد این طرز فکر در ذهن خود، بودجه‌ی مربوط به خرت‌و‌پرت‌های کم‌ارزش و یک‌ بار مصرف را قطع کنید و به جای آن‌ها، دارایی‌هایی تهیه کنید که در طول زمان، ممکن است به ارزششان افزوده شود. پول‌هایتان، باید پول‌سازی کنند!

۵. بر اساس افسانه‌‌ی متنوع‌سازی، خرید می‌کنید

سرمایه‌گذاری متنوع، به شدت بر «خرد متعارف» بستگی دارد که اصولا ناقص و ناکامل است. از این رو، سرمایه‌گذاری روی گستره‌ی متنوع و تعداد زیادی از شرکت‌ها، می‌تواند باعث ایجاد خطرهای و ریسک‌های بسیار زیادی گردد که با توجه به تجارب کم‌تری که این نوع سرمایه‌گذاری، نصیب سرمایه‌گذار می‌کند، می‌تواند ضررهای جبران‌ناپذیری ایجاد کند. تا این حد که مارک کوبان (Mark Cuban) به صراحت درباره‌ی این موضوع می‌گوید: «سرمایه‌گذاری متنوع و متنوع‌سازی، کار احمق‌هاست.»

در واقع، این روش، مطمئنا برای کار در وال استریت، می‌تواند جواب بدهد که پول‌های خود را در شرکت‌های مختلفی سرمایه‌گذاری کنید. اما واقعا، می‌توانید درباره‌ی هر کدام از این شرکت‌ها، اطلاعات و دانش کافی داشته باشید و پیگیر تحولات و اتفاقات پیرامون آن‌ها باشید؟

خلاصه‌ی کلام این‌که: روی چیزی سرمایه‌گذاری کنید که به خوبی می‌فهمید و به درستی می‌شناسید. وارن بافت (Warren Buffett)، راهنمای سرمایه‌گذاری‌های میلیاردی، در این باره، بهترین جمله را گفته است: «ریسک و خطر، از آن‌جا می‌آید که نفهمید دارید چه کار می‌کنید.»



لینک منبع

مطلب موانع پولدار شدن چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :موانع پولدار شدن چیست؟
http://mofidestan.ir/%d9%85%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b9-%d9%be%d9%88%d9%84%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%86-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

   



وب سایت سایبربان – مرتضی خاک پور: بر اساس قانون جدید آموزش و پرورش دانمارک، دانش آموزان باید حریم خصوصی خود را در اختیار مسئولان مدرسه قرار بدهند.

تلاش برای دستیابی به حریم خصوصی دانش آموزان

به گزارش کارگروه بین‌الملل سایبربان؛ مرته ریساجر (Merete Riisager)، وزیر آموزش و پرورش دانمارک، اعلام کرد احتمالاً به زودی قانون جدیدی در زمینه‌ی آزمون‌های این کشور به کار گرفته خواهد شد. بر اساس این قانون، دانش آموزان مجبور می‌شوند لپ‌تاپ‌های شخصی خود را در اختیار مسئولین مدرسه قرار بدهند.

با توجه به پیش‌نویس قانون بالا، هدف آن سخت‌تر شدن تقلب برای دانش آموزان است. بر همین اساس مسئولان مدرسه می‌توانند سابقه‌ی جستجوهای اینترنتی و فعالیت‌های شبکه‌ی اجتماعی آن‌ها را بررسی کنند. به علاوه آزمون گیرندگان نیز در صورت نیاز خواهند توانست محتویات ابزار دانش آموزان مانند فایل‌های لاگ را بازبینی بکنند.

بر اساس قانون مسئولان مدرسه نمی‌توانند دانش آموزان را مجبور به ارائه‌ی ابزارها بکنند؛ اما آن‌ها برای ورود به کلاس باید لپ‌تاپ‌های خود را ارائه بدهند. به علاوه اگر این افراد از اجرای قانون خودداری بکنند، با مجازات‌های مختلفی مانند مصادره شدن یک روزه‌ی دستگاه‌ها تا اخراج از مدرسه مواجه می‌شوند. در نتیجه فرد محصل باید بین اخراج و به خطر انداختن آینده‌ی خود یا از بین رفتن حریم خصوصی‌اش یکی را انتخاب بکند.



لینک منبع

مطلب تلاش برای دستیابی به حریم خصوصی دانش آموزان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تلاش برای دستیابی به حریم خصوصی دانش آموزان
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%84%d8%a7%d8%b4-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b3%d8%aa%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d8%a8%d9%87-%d8%ad%d8%b1%db%8c%d9%85-%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4-%d8%a2%d9%85/

   


درباره وبلاگ


آخرین پستها


نویسندگان


آمار وبلاگ

کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :